2. 52 Motivierende Wochentipps Gewichtsreduktion (E-Book 2)

52 ERNÄHRUNGS- UND MOTIVATIONSTIPPS FÜR EINE GEWICHTSREDUKTION
(Version 1)
Ideal kombinierbar mit E-Book 3

Für jede Woche einen Tipp, zusammengefasst mit allen wichtigen Informationen.
Leicht verständlich & nachhaltig im Alltag.
Es ist klar…Inzwischen weiss jeder, dass Wasser gesünder ist als Limonade und Fett sparsam eingesetzt werden sollte. Diese 52 einfach umschriebenen Tipps gehen über dieses Wissen hinaus. Ganz nach dem Motto: Viele kleine Dinge verändern positiv das Resultat. Neben Tipps zum Essen und Trinken sind auch einige motivierende Verhaltenstipps dabei, diese sind ebenso wichtig für die Gewichtsoptimierung. Die Empfehlungen eignen sich hervorragend als Etappenziele, beginne am besten bei Tipp 1 und arbeite dich langsam vor bis du dieses Konzept verinnerlicht hast.
Lass dich inspirieren und staune was noch alles machbar ist.